2년전에 다이어트로 15키로 감량하고 유지중인데
요즘은 건강에 대해서 많이 공부하고 식습관도 바꾸고
많이 노력하지만 제일 중요한건 혈당관리더라구요
다이어트든 혈관건강 몸의 전반적인 부분에서 인슐린을
다스릴줄 아는자가 승자라고..ㅎㅎ
그만큼 혈당관리는 중요하다 생각합니다~
저는 다이어트 시작하면서 식전에 애사비 먹는 습관으로
음식을 먹을때 혈당스파이크 예방을 위해 애쓰긴 하지만
급하게 외출하거나 밖에서 생각지 못하게 뭘 먹게 됐을땐
애사비를 항상 들고 다니지 못해서 데일리혈당을 구매했어요
외출시 몇포 챙겨다니기 좋고
맛도 효소인가 싶게 고소하고 입안에서 살살 녹이니
금방 녹아서 물없이도 잘 먹어지네요~
데일리혈당 먹고 음식을 먹으니 식후 나른함도 없고
군것질이 당기거나 그러지도 않네요
혈당이 치솟지않게 도움을 주는거 같아요^^
요런 좋은 건강식품 알려주셔서 감사해요~~
